焼き牛肉

血糖指数なし7.5/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物1g

Logiスコア 7.5/10

焼き牛肉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。

2025/11/10に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

焼き牛肉は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

180

カロリー

1 g

炭水化物

26 g

タンパク質

8 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

焼き牛肉の血糖指数は何ですか？

焼き牛肉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。

焼き牛肉はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

焼き牛肉の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1gを含むため、ポーション量に注意してください。

牛肉（一般）の中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の牛肉（一般）の中で、ビリア牛肉が最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで焼き牛肉をポーションとともに確認。