ビーツクリーム

GI 50 · 低GL 5 / 100g6/10

低GI

50 GI

100gあたりGL 5

Logiスコア 6/10

ビーツクリームの血糖指数は50（低）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ビーツクリームは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

10 g

炭水化物

2.2 g

タンパク質

4.2 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

含む: 乳

ビーツクリームの血糖指数は何ですか？

ビーツクリームの血糖指数は50（低）、100gあたり血糖負荷は5です。

ビーツクリームはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ビーツクリームは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ビーツクリームは血糖値にどのような影響を与えますか？

ビーツクリームの血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでビーツクリームをポーションとともに確認。