ハラール牛肉

ハラール牛肉

血糖指数なし8/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 8/10
  • 高タンパク質含有量
  • 飽和脂肪酸が多い

ハラール牛肉は血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

2026/03/07に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

牛肉(一般)の種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

ハラール牛肉は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

250
カロリー
0 g
炭水化物
26 g
タンパク質
17 g
脂質
100gあたり
カロリー250 kcal
炭水化物0 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質26 g
脂質17 g
飽和脂肪酸7 g
不飽和脂肪酸8 g
ナトリウム55 mg

加工度

10%
最小限
このスコアの理由
  • 高タンパク質含有量
  • 鉄分とビタミンB群が豊富
  • 飽和脂肪酸が多い
  • 食物繊維が含まれていない

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ハラール牛肉の血糖指数は何ですか?

ハラール牛肉は炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0g)。

ハラール牛肉はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ハラール牛肉は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

牛肉(一般)の中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内の牛肉(一般)の中で、ビリア牛肉が最も血糖負荷が低いです(100gあたり1)。

Logiアプリでハラール牛肉をポーションとともに確認。

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