セロリアックのオリーブオイル焼きフライ

GI 35 · 低GL 5 / 100g8/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 5

Logiスコア 8/10

セロリアックのオリーブオイル焼きフライの血糖指数は35（低）です。

2026/04/15に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

セロリアックのオリーブオイル焼きフライは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

13 g

炭水化物

1.5 g

タンパク質

4 g

脂質

100gあたり

40%

中程度

このスコアの理由

セロリアックのオリーブオイル焼きフライの血糖指数は何ですか？

セロリアックのオリーブオイル焼きフライの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は5です。

セロリアックのオリーブオイル焼きフライはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

セロリアックのオリーブオイル焼きフライは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

セロリアックのオリーブオイル焼きフライは血糖値にどのような影響を与えますか？

セロリアックのオリーブオイル焼きフライの血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでセロリアックのオリーブオイル焼きフライをポーションとともに確認。