アーモンドペースト
血糖指数なし8/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物18g
Logiスコア 8/10
- 健康的な不飽和脂肪の優れた供給源
- カロリー密度が高い
アーモンドペーストの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物18gを含みます。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
アーモンドペーストは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
600
カロリー
18 g
炭水化物
21 g
タンパク質
55 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 600 kcal |
| 炭水化物 | 18 g |
| 糖質（合計） | 4 g |
| 天然 | 4 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 11 g |
| 水溶性 | 3.3 g |
| 不溶性 | 7.7 g |
| タンパク質 | 21 g |
| 脂質 | 55 g |
| 飽和脂肪酸 | 4 g |
| 不飽和脂肪酸 | 49 g |
| ナトリウム | 1 mg |
加工度
30%
最小限
このスコアの理由
- 健康的な不飽和脂肪の優れた供給源
- タンパク質と食物繊維が豊富
- カロリー密度が高い
- 純粋でない場合、隠れた添加物が含まれる可能性がある
アレルゲン
含む: 木の実
よくある質問
アーモンドペーストの血糖指数は何ですか？
アーモンドペーストの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物18gを含みます。
アーモンドペーストはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
アーモンドペーストの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物18gを含むため、ポーション量に注意してください。
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Logiアプリでアーモンドペーストをポーションとともに確認。
