Zuppa di crescione
IG medio
CG 3 per 100 g
- Contiene un po' di verdura
- Ultra-processato
Zuppa di crescione ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 5 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zuppa di crescione è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 38 kcal |
| Carboidrati | 5.5 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 0.7 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.6 g |
| Proteine | 1.1 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di verdura
- Basso contenuto calorico
- Ultra-processato
- Alto contenuto di sodio
- Contiene zuccheri aggiunti e additivi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa di crescione?
Zuppa di crescione ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Zuppa di crescione è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa di crescione ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Zuppa di crescione sulla glicemia?
Zuppa di crescione ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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