Zuppa di carote
IG basso
CG 3 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
Zuppa di carote ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 20 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zuppa di carote è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 7.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.2 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 220 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Bassa densità calorica
- Livello minimo di lavorazione
- Alto contenuto di sodio
- Basso contenuto di proteine
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa di carote?
Zuppa di carote ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Zuppa di carote è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa di carote ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Zuppa di carote sulla glicemia?
Zuppa di carote ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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