Bastoncini di carota
IG basso
CG 0.1 per pezzo (4 g) · CG 3 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto proteico
Bastoncini di carota ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo (4 g) aggiunge un carico glicemico di 0.1.
Revisionato il 31 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 170393 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di Bastoncini di carota
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Bastoncini di carota è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 slice | 3 g | 0.1 |
| 1 strip medium | 4 g | 0.1 |
| 1 strip large (3" long) | 7 g | 0.2 |
| 1 small (5-1/2" long) | 50 g | 1.5 |
| 1 medium | 61 g | 1.8 |
| 1 large (7-1/4" to 8-/1/2" long) | 72 g | 2.2 |
| 1 cup, grated | 110 g | 3.3 |
| 1 cup, strips or slices | 122 g | 3.7 |
Mostra tutte le 9 porzioni
| 1 cup, chopped | 128 g | 3.8 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 41 kcal |
| Carboidrati | 9.6 g |
| Zuccheri (totali) | 4.7 g |
| Naturali | 4.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.04 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 69 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Ottima fonte di idratazione
- Ricco di antiossidanti
- Basso contenuto proteico
- Basso fattore di sazietà dovuto alla consistenza
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bastoncini di carota?
Bastoncini di carota ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo (4 g) ha un carico glicemico di 0.1; per 100 g il carico glicemico è 3.
Bastoncini di carota è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bastoncini di carota ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Bastoncini di carota ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Bastoncini di carota in questo database, Carote fermentate ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).
Controlla Bastoncini di carota nell'app Logi, con la tua porzione.
