Carote in scatola
IG basso
CG 12 per lattina tipica (400 g) · CG 3 per 100 g
- Bassa densità calorica
- Contenuto moderato di sodio
Carote in scatola ha un indice glicemico di 49, superiore a quello del Carota cruda semplice (35). Una lattina tipica (400 g) aggiunge un carico glicemico di 12.
Aggiornato il 26 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Carota cruda
- GI 35 · CG 3 per 100 g
Carota cruda - Carota alla grigliaGI 35 · CG 3 per 100 g grilled
- GI 35 · CG 3 per 100 g yellow
Carota gialla - GI 39 · CG 3 per 100 g steamed
Carote al vapore - GI 35 · CG 3 per 100 g julienne
Carote alla julienne - GI 39 · CG 3 per 100 g frozen
Carote congelate - Carote grattugiateGI 35 · CG 3 per 100 g grated
- +11 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Carote in scatola è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 27 kcal |
| Carboidrati | 6.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 220 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Bassa densità calorica
- Buona fonte di fibre
- Contiene precursori della vitamina A
- Contenuto moderato di sodio
- Contenuto vitaminico inferiore rispetto al prodotto fresco
- Livello di lavorazione moderato
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Carote in scatola?
Carote in scatola ha un indice glicemico di 49 (Basso). Una lattina tipica (400 g) ha un carico glicemico di 12; per 100 g il carico glicemico è 3.
Carote in scatola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Carote in scatola ha un indice glicemico basso (49), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Carota cruda ha il carico glicemico più basso?
Carote in scatola ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Carota cruda in questo database (3 per 100 g).
Controlla Carote in scatola nell'app Logi, con la tua porzione.
