Zuppa di barbabietola con brodo di tacchino
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Zuppa di barbabietola con brodo di tacchino ha un indice glicemico di 30, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Zuppa di barbabietola con brodo di tacchino si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Zuppa di barbabietola con brodo di tacchino è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Bassa calorie
- ✓ Contenuto di fibra
- ✗ Contenuto relativamente alto di sodio
- ✗ Bassa quantità di proteine
- ✗ Quantità limitata di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 25 kcal |
| Carboidrati | 5.5g |
| Zuccheri (totali) | 3.5g |
| Naturali | 3.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 1.2g |
| Grassi | 0.3g |
| Saturi | 0.07g |
| Insaturi | 0.18g |
| Sodio | 220mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa di barbabietola con brodo di tacchino?
Zuppa di barbabietola con brodo di tacchino ha un indice glicemico di 30, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Zuppa di barbabietola con brodo di tacchino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa di barbabietola con brodo di tacchino ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Zuppa di barbabietola con brodo di tacchino sulla glicemia?
Zuppa di barbabietola con brodo di tacchino ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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