Waffle al formaggio fiocchi
IG medio
CG 13 per 100 g
- Buon contenuto proteico
- Carico glicemico moderato
Waffle al formaggio fiocchi ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Waffle al formaggio fiocchi è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 185 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 4.5 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buon contenuto proteico
- Contiene alcune fibre
- Carico glicemico moderato
- Farina raffinata e zuccheri aggiunti
Calcola il carico glicemico di un pasto con Waffle al formaggio fiocchi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Waffle al formaggio fiocchi?
Waffle al formaggio fiocchi ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 13 per 100 g.
Waffle al formaggio fiocchi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Waffle al formaggio fiocchi ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Waffle al formaggio fiocchi sulla glicemia?
Waffle al formaggio fiocchi ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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