Spuntino di datteri e cacao
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Spuntino di datteri e cacao ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 33 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Spuntino di datteri e cacao si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Spuntino di datteri e cacao è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Fonte di magnesio
- ✗ Contenuto elevato di zuccheri naturali
- ✗ Livello di lavorazione moderato
- ✗ Carico glicemico elevato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 65g |
| Zuccheri (totali) | 55g |
| Naturali | 55.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 8g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 4g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 3.5g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spuntino di datteri e cacao?
Spuntino di datteri e cacao ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 33 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Spuntino di datteri e cacao è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spuntino di datteri e cacao ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Spuntino di datteri e cacao sulla glicemia?
Spuntino di datteri e cacao ha un carico glicemico di 33 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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