Mix di datteri e noci
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Continua sul web →
Mix di datteri e noci ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 25 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Mix di datteri e noci si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Mix di datteri e noci è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Fonte di grassi sani
- ✗ Alto contenuto di zuccheri naturali
- ✗ Carico glicemico relativamente elevato
- ✗ Alto contenuto calorico
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 55g |
| Zuccheri (totali) | 40g |
| Naturali | 40.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 8g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 20g |
| Saturi | 2g |
| Insaturi | 17g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mix di datteri e noci?
Mix di datteri e noci ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 25 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Mix di datteri e noci è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mix di datteri e noci ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Mix di datteri e noci sulla glicemia?
Mix di datteri e noci ha un carico glicemico di 25 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Continua sul web →