Mix di noci e pepitas
IG basso
CG 1 per 100 g
- Ricco di grassi insaturi
- Alta densità calorica
Mix di noci e pepitas ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 31 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mix di noci e pepitas è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 630 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 56 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 47 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di grassi insaturi
- Alto contenuto di proteine e fibre
- Basso impatto glicemico
- Alta densità calorica
- Contenuto moderato di grassi saturi
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mix di noci e pepitas?
Mix di noci e pepitas ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Mix di noci e pepitas è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mix di noci e pepitas ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Mix di noci e pepitas sulla glicemia?
Mix di noci e pepitas ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Mix di noci e pepitas nell'app Logi, con la tua porzione.
