Scorza di lime
IG basso
CG 0.2 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 3.2 per 100 g
- Carico glicemico estremamente basso
- Contenuto proteico limitato
Scorza di lime ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 22 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Scorza di lime è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 47 kcal |
| Carboidrati | 16 g |
| Zuccheri (totali) | 1.7 g |
| Naturali | 1.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 10.5 g |
| Solubili | 3.5 g |
| Insolubili | 7 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 0.6 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico estremamente basso
- Contenuto di fibre molto alto
- Minima lavorazione
- Contenuto proteico limitato
- Potenziale per residui di pesticidi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Scorza di lime?
Scorza di lime ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 3.2.
Scorza di lime è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Scorza di lime ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Scorza di lime sulla glicemia?
Scorza di lime ha un carico glicemico di 3.2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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