Salsiccia vegetale (lenticchie e funghi)

GI 35 · BassoCG 6 / pezzo7/10

IG basso

35 GI

CG 6 per pezzo tipica (120 g) · CG 5 per 100 g

Punteggio Logi 7/10

Alto contenuto di fibre
Contenuto moderato di sodio

Salsiccia vegetale (lenticchie e funghi) ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 6.

Aggiornato il 12 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Salsiccia vegetale (lenticchie e funghi) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

140

Calorie

16 g

Carboidrati

8 g

Proteine

4 g

Grassi

per 100g

Calorie	140 kcal
Carboidrati	16 g
Zuccheri (totali)	2 g
Naturali	2 g
Aggiunti	0 g
Fibre	5 g
Solubili	1.5 g
Insolubili	3.5 g
Proteine	8 g
Grassi	4 g
Saturi	0.6 g
Insaturi	3.4 g
Sodio	350 mg

Livello di lavorazione

70%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Alto contenuto di fibre
Basso contenuto di grassi saturi
Proteine vegetali
Contenuto moderato di sodio
Cibo lavorato
Densità di micronutrienti inferiore rispetto ai legumi interi

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Salsiccia vegetale (lenticchie e funghi)?

Salsiccia vegetale (lenticchie e funghi) ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 6; per 100 g il carico glicemico è 5.

Salsiccia vegetale (lenticchie e funghi) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Salsiccia vegetale (lenticchie e funghi) ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Salsiccia vegetale (lenticchie e funghi) sulla glicemia?

Salsiccia vegetale (lenticchie e funghi) ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.