Ravioli di farina di farro integrale con cavolo e funghi
IG basso
CG 13 per 100 g
- Contenuto moderato di fibre
- Contenuto moderato di sodio
Ravioli di farina di farro integrale con cavolo e funghi ha un indice glicemico di 48 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Ravioli di farina di farro integrale con cavolo e funghi è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 155 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 2.1 g |
| Naturali | 2.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4.2 g |
| Solubili | 1.3 g |
| Insolubili | 2.9 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 2.1 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto moderato di fibre
- Basso contenuto di grassi saturi
- Ingredienti a base vegetale
- Contenuto moderato di sodio
- Carico glicemico moderato
- Prodotto a base di cereali lavorati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Ravioli di farina di farro integrale con cavolo e funghi
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ravioli di farina di farro integrale con cavolo e funghi?
Ravioli di farina di farro integrale con cavolo e funghi ha un indice glicemico di 48 (Basso) e un carico glicemico di 13 per 100 g.
Ravioli di farina di farro integrale con cavolo e funghi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ravioli di farina di farro integrale con cavolo e funghi ha un indice glicemico basso (48), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Ravioli di farina di farro integrale con cavolo e funghi sulla glicemia?
Ravioli di farina di farro integrale con cavolo e funghi ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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