patatine fiammifero
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →
patatine fiammifero ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 37 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, patatine fiammifero si colloca tra i più alti per indice glicemico.
patatine fiammifero può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene un po' di fibre
- ✓ Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Carico glicemico estremamente alto
- ✗ Alta densità calorica da olio raffinato
- ✗ Prodotto vegetale ultra-processato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 520 kcal |
| Carboidrati | 53g |
| Zuccheri (totali) | 0.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 4.2g |
| Solubili | 1.3g |
| Insolubili | 2.9g |
| Proteine | 4.5g |
| Grassi | 33g |
| Saturi | 4.5g |
| Insaturi | 27g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di patatine fiammifero?
patatine fiammifero ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 37 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
patatine fiammifero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
patatine fiammifero ha un indice glicemico alto (70). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce patatine fiammifero sulla glicemia?
patatine fiammifero ha un carico glicemico di 37 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →