Pane Subway 30cm
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Pane Subway 30cm ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 37 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Pane Subway 30cm si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Pane Subway 30cm può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 260 kcal |
| Carboidrati | 49g |
| Zuccheri (totali) | 5g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 4g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubili | 0.8g |
| Insolubili | 1.8g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 3g |
| Saturi | 0.5g |
| Insaturi | 2.5g |
| Sodio | 500mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pane Subway 30cm?
Pane Subway 30cm ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 37 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Pane Subway 30cm è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pane Subway 30cm ha un indice glicemico alto (75). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Pane Subway 30cm sulla glicemia?
Pane Subway 30cm ha un carico glicemico di 37 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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