Pane Good Seed a fette sottili
IG basso
CG 6.6 per fetta tipica (30 g) · CG 22 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
Pane Good Seed a fette sottili ha un indice glicemico di 53, inferiore a quello del Pane bianco semplice (75). Una fetta tipica (30 g) aggiunge un carico glicemico di 6.6.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Questi offrono un carico glicemico significativamente inferiore (1 contro 22) e un indice glicemico più basso, rendendoli un'eccellente alternativa per panini o toast, ideale per mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue.
Cavolfiore a fette - Involtini di verza alle lenticchieCG 4 per 100 g Con un carico glicemico molto più basso di 4 rispetto a 22, questa piadina offre un'alternativa ricca di fibre e a energia costante rispetto al pane tradizionale.
- CG 14 per 100 g Questo è un sostituto diretto del pane che offre un indice glicemico (45 contro 53) e un carico glicemico (14 contro 22) più bassi, aiutando a ridurre l'impatto glicemico complessivo del pasto.
Pane ai semi di lino
Forme di Pane bianco
- GI 75 · CG 37 per 100 g
Pane bianco - GI 15 · CG 1.2 per 100 g keto
Pane keto - GI 25 · CG 3 per 100 g seededlow sodium
Pane ai semi a basso contenuto di carboidrati - GI 35 · CG 5 per 100 g marca: carbonaut
Fetta di pane integrale - Pane Putka ProBodyGI 35 · CG 5 per 100 g marca: probody
- GI 35 · CG 6 per 100 g high protein
Pane proteico - Sformato di uova con paneGI 55 · CG 10 per 100 g egg bake
- +67 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pane Good Seed a fette sottili è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 42 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 4.2 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 4.3 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Contiene semi e cereali integrali
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene zuccheri aggiunti
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pane Good Seed a fette sottili?
Pane Good Seed a fette sottili ha un indice glicemico di 53 (Basso). Una fetta tipica (30 g) ha un carico glicemico di 6.6; per 100 g il carico glicemico è 22.
Pane Good Seed a fette sottili è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pane Good Seed a fette sottili ha un indice glicemico basso (53), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pane bianco ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pane bianco in questo database, Pane keto ha il carico glicemico più basso (1.2 per 100 g).
Controlla Pane Good Seed a fette sottili nell'app Logi, con la tua porzione.
