Pane alle erbe
IG alto
CG 36 per 100 g
- Contiene fibre alimentari
- Alto indice glicemico
Pane alle erbe ha un indice glicemico di 75, uguale a quello del Pane bianco semplice (75).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pane bianco
- GI 75 · CG 37.1 per 100 g
Pane bianco - pane a basso contenuto di carboidratiGI 25 · CG 2 per 100 g low carb
- GI 53 · CG 18 per 100 g sprouted
Pane integrale germogliato - GI 53 · CG 19.1 per 100 g multigrain
Pane multigrano keto - Pane multicereali tostatoGI 55 · CG 24 per 100 g multigrainroasted
- GI 74 · CG 31.6 per 100 g whole
Pane integrale con crusca e germe - pane frittoGI 70 · CG 32.5 per 100 g fried
- +2 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pane alle erbe è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 260 kcal |
| Carboidrati | 48 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene fibre alimentari
- Contiene composti vegetali a base di erbe
- Alto indice glicemico
- Grado di lavorazione moderato
- Contenuto di sale relativamente alto
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pane alle erbe
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pane alle erbe?
Pane alle erbe ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 36 per 100 g.
Pane alle erbe è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pane alle erbe ha un indice glicemico alto (75). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Quale forma di Pane bianco ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pane bianco in questo database, pane a basso contenuto di carboidrati ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).
Controlla Pane alle erbe nell'app Logi, con la tua porzione.
