Pane multicereali tostato
IG medio
CG 24 per 100 g
- Contenuto moderato di fibre
- Carico glicemico moderato
Pane multicereali tostato ha un indice glicemico di 55, inferiore a quello del Pane bianco semplice (75).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pane bianco
- GI 75 · CG 37.1 per 100 g
Pane bianco - pane a basso contenuto di carboidratiGI 25 · CG 2 per 100 g low carb
- GI 53 · CG 18 per 100 g sprouted
Pane integrale germogliato - GI 53 · CG 19.1 per 100 g multigrain
Pane multigrano keto - GI 74 · CG 31.6 per 100 g whole
Pane integrale con crusca e germe - pane frittoGI 70 · CG 32.5 per 100 g fried
- GI 75 · CG 34.3 per 100 g gluten free
Pane senza glutine Schär - +2 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pane multicereali tostato è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 43 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 4 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Saturi | 0.6 g |
| Insaturi | 2.9 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto moderato di fibre
- Contiene cereali integrali
- Fonte di proteine vegetali
- Carico glicemico moderato
- Contiene sodio aggiunto
- Prodotto a base di cereali lavorati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pane multicereali tostato
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pane multicereali tostato?
Pane multicereali tostato ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 24 per 100 g.
Pane multicereali tostato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pane multicereali tostato ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Pane bianco ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pane bianco in questo database, pane a basso contenuto di carboidrati ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).
Controlla Pane multicereali tostato nell'app Logi, con la tua porzione.
