Pane multigrano keto
IG basso
CG 5 per pezzo (26 g) · CG 19.1 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
Pane multigrano keto ha un indice glicemico di 53, inferiore a quello del Pane bianco semplice (75). Una pezzo (26 g) aggiunge un carico glicemico di 5.
Aggiornato il 15 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 168013 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pane bianco
- GI 75 · CG 37.1 per 100 g
Pane bianco - pane a basso contenuto di carboidratiGI 25 · CG 2 per 100 g low carb
- GI 53 · CG 18 per 100 g sprouted
Pane integrale germogliato - Pane multicereali tostatoGI 55 · CG 24 per 100 g multigrainroasted
- GI 74 · CG 31.6 per 100 g whole
Pane integrale con crusca e germe - pane frittoGI 70 · CG 32.5 per 100 g fried
- GI 75 · CG 34.3 per 100 g gluten free
Pane senza glutine Schär - +2 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pane multigrano keto è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 slice regular | 26 g | 5 |
| 1 slice large | 41 g | 7.8 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 265 kcal |
| Carboidrati | 43.34 g |
| Zuccheri (totali) | 6.39 g |
| Naturali | 6.4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7.4 g |
| Solubili | 2.2 g |
| Insolubili | 5.2 g |
| Proteine | 13.36 g |
| Grassi | 4.23 g |
| Saturi | 0.71 g |
| Insaturi | 3.17 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di fibre
- Alto contenuto di sodio
- Profilo degli ingredienti ultra-processati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pane multigrano keto
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pane multigrano keto?
Pane multigrano keto ha un indice glicemico di 53 (Basso). Una pezzo (26 g) ha un carico glicemico di 5; per 100 g il carico glicemico è 19.1.
Pane multigrano keto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pane multigrano keto ha un indice glicemico basso (53), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pane bianco ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pane bianco in questo database, pane a basso contenuto di carboidrati ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).
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