Pane ai pomodori secchi
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Pane ai pomodori secchi ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 34 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Pane ai pomodori secchi si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Pane ai pomodori secchi può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene fibre
- ✓ Fonte di proteine vegetali
- ✗ Alto indice glicemico
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Prodotto a base di cereali lavorati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 260 kcal |
| Carboidrati | 48g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 3.5g |
| Solubili | 1.1g |
| Insolubili | 2.4g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 4g |
| Saturi | 0.7g |
| Insaturi | 3.3g |
| Sodio | 500mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pane ai pomodori secchi?
Pane ai pomodori secchi ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 34 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Pane ai pomodori secchi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pane ai pomodori secchi ha un indice glicemico alto (70). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Pane ai pomodori secchi sulla glicemia?
Pane ai pomodori secchi ha un carico glicemico di 34 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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