Mosto d'uva
IG medio
CG 12 per tazza tipica (150 g) · CG 8 per 100 g
- Zuccheri naturali della frutta
- Indice glicemico moderato
Mosto d'uva ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 12.
Aggiornato il 29 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mosto d'uva è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 15 g |
| Zuccheri (totali) | 14 g |
| Naturali | 14 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.6 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Zuccheri naturali della frutta
- Contiene antiossidanti (polifenoli)
- Basso contenuto di sodio
- Indice glicemico moderato
- Alto contenuto di zuccheri naturali
- Basso contenuto di fibre e proteine
Calcola il carico glicemico di un pasto con Mosto d'uva
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mosto d'uva?
Mosto d'uva ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 12; per 100 g il carico glicemico è 8.
Mosto d'uva è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mosto d'uva ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Mosto d'uva sulla glicemia?
Mosto d'uva ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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