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IG basso
CG 3 per tazza tipica (150 g) · CG 2 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Perdita di fibre dovuta alla frullatura
More more ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 3.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
More more è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 43 kcal |
| Carboidrati | 10.2 g |
| Zuccheri (totali) | 4.9 g |
| Naturali | 4.9 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5.3 g |
| Solubili | 1.6 g |
| Insolubili | 3.7 g |
| Proteine | 1.4 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.01 g |
| Insaturi | 0.49 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Bassa densità calorica
- Fonte naturale di antiossidanti
- Perdita di fibre dovuta alla frullatura
- Assorbimento più rapido degli zuccheri dopo la lavorazione
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di More more?
More more ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 3; per 100 g il carico glicemico è 2.
More more è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
More more ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce More more sulla glicemia?
More more ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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