Limone intero (a fette o tritato, con polpa e buccia)
IG basso
CG 2.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 2 per 100 g
- Alto contenuto di vitamina C
- Acido, può irritare stomaci sensibili
Limone intero (a fette o tritato, con polpa e buccia) ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 2.4.
Aggiornato il 13 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Limone intero (a fette o tritato, con polpa e buccia) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 29 kcal |
| Carboidrati | 9.3 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 1.1 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.04 g |
| Insaturi | 0.22 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di vitamina C
- Basso carico glicemico
- Ricco di fibre
- Acido, può irritare stomaci sensibili
- Basso contenuto di proteine
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Limone intero (a fette o tritato, con polpa e buccia)?
Limone intero (a fette o tritato, con polpa e buccia) ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 2.4; per 100 g il carico glicemico è 2.
Limone intero (a fette o tritato, con polpa e buccia) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Limone intero (a fette o tritato, con polpa e buccia) ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Limone intero (a fette o tritato, con polpa e buccia) sulla glicemia?
Limone intero (a fette o tritato, con polpa e buccia) ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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