Lievito madre di farina di ceci (senza glutine)
IG basso
CG 9 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
Lievito madre di farina di ceci (senza glutine) ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Lievito madre di farina di ceci (senza glutine) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 27 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5.5 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 3.7 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 3.1 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso indice glicemico
- Buona fonte di proteine vegetali
- Contenuto moderato di sodio
- Processato rispetto ai ceci interi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Lievito madre di farina di ceci (senza glutine)?
Lievito madre di farina di ceci (senza glutine) ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 9 per 100 g.
Lievito madre di farina di ceci (senza glutine) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Lievito madre di farina di ceci (senza glutine) ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Lievito madre di farina di ceci (senza glutine) sulla glicemia?
Lievito madre di farina di ceci (senza glutine) ha un carico glicemico di 9 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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