Insalata di carote con olio d'oliva, aceto di mele e aglio
IG basso
CG 3 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contiene zuccheri naturali
Insalata di carote con olio d'oliva, aceto di mele e aglio ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Insalata di carote con olio d'oliva, aceto di mele e aglio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 8.5 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 4.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 0.8 g |
| Grassi | 6.2 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 5.2 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di antiossidanti e vitamine
- Contiene grassi insaturi sani
- Contiene zuccheri naturali
- Densità calorica moderata dovuta all'olio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Insalata di carote con olio d'oliva, aceto di mele e aglio?
Insalata di carote con olio d'oliva, aceto di mele e aglio ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Insalata di carote con olio d'oliva, aceto di mele e aglio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Insalata di carote con olio d'oliva, aceto di mele e aglio ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Insalata di carote con olio d'oliva, aceto di mele e aglio sulla glicemia?
Insalata di carote con olio d'oliva, aceto di mele e aglio ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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