gelato al latte
IG basso
CG 13 per 100 g
- Contains some protein from milk
- Moderate glycemic load
gelato al latte ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Aggiornato il 23 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
gelato al latte è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 160 kcal |
| Carboidrati | 25 g |
| Zuccheri (totali) | 22 g |
| Naturali | 7 g |
| Aggiunti | 15 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.08 g |
| Insolubili | 0.12 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 3.2 g |
| Insaturi | 1.8 g |
| Sodio | 55 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some protein from milk
- Lower fat than ice cream
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Processed dessert
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di gelato al latte?
gelato al latte ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 13 per 100 g.
gelato al latte è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
gelato al latte ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce gelato al latte sulla glicemia?
gelato al latte ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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