Fiocchi di latte
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Fiocchi di latte ha un indice glicemico di 27, superiore a quello del fiocchi di latte semplice (10).
Aggiornato il 15 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di fiocchi di latte
- GI 10 · CG 1 per 100 g
fiocchi di latte - GI 27 · CG 1 per 100 g albumin
Albumin Cottage Cheese - GI 27 · CG 1 per 100 g high protein
Cottage cheese ad alto contenuto proteico - GI 30 · CG 1 per 100 g semi skimmed
Cottage cheese semigrasso - GI 30 · CG 1 per 100 g grainy
Fiocchi di latte - Fiocchi di latteGI 27 · CG 1 per 100 g pickledfull fat
- GI 27 · CG 1 per 100 g small curd
Fiocchi di latte a grana fine - +21 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fiocchi di latte è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 98 kcal |
| Carboidrati | 3.4 g |
| Zuccheri (totali) | 2.7 g |
| Naturali | 2.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 12.5 g |
| Grassi | 4.3 g |
| Saturi | 2.7 g |
| Insaturi | 1.6 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene grassi saturi
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fiocchi di latte?
Fiocchi di latte ha un indice glicemico di 27 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Fiocchi di latte è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fiocchi di latte ha un indice glicemico basso (27), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di fiocchi di latte ha il carico glicemico più basso?
Fiocchi di latte ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di fiocchi di latte in questo database (1 per 100 g).
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