Cream of Wheat Original
IG medio
CG 12 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Alto indice glicemico
Cream of Wheat Original ha un indice glicemico di 66 (Moderato).
Aggiornato il 26 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cream of Wheat Original è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 83 kcal |
| Carboidrati | 17.7 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.6 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 2.6 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 170 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Arricchito con ferro e vitamine del gruppo B
- Alto indice glicemico
- Basso contenuto di fibre
- Livello di lavorazione moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cream of Wheat Original?
Cream of Wheat Original ha un indice glicemico di 66 (Moderato) e un carico glicemico di 12 per 100 g.
Cream of Wheat Original è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cream of Wheat Original ha un indice glicemico moderato (66). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Cream of Wheat Original sulla glicemia?
Cream of Wheat Original ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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