striscioline di crêpe
IG medio
CG 18 per 100 g
- Fonte di proteine da uova e latte
- Carico glicemico moderato
striscioline di crêpe ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 8 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Insalata di cavoloCG 1 per 100 g Il cavolo tritato offre una consistenza croccante e soddisfacente con un carico glicemico significativamente inferiore (CG 1 contro 18) per aiutare a stabilizzare la glicemia.
- Daikon e carote sottacetoCG 3 per 100 g Il daikon e la carota sottaceto offrono un'alternativa piccante e croccante che ha un impatto glicemico molto più basso (CG 3 contro 18) rispetto alle strisce di crepe.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
striscioline di crêpe è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 4.5 g |
| Sodio | 260 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di proteine da uova e latte
- Contiene un po' di fibre
- Carico glicemico moderato
- Base di farina raffinata
- Contenuto moderato di sodio
Calcola il carico glicemico di un pasto con striscioline di crêpe
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di striscioline di crêpe?
striscioline di crêpe ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 18 per 100 g.
striscioline di crêpe è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
striscioline di crêpe ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Insalata di cavolo.
Come influisce striscioline di crêpe sulla glicemia?
striscioline di crêpe ha un carico glicemico di 18 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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