Cavolo brasato con barbabietola
IG basso
CG 3 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
Cavolo brasato con barbabietola ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 13 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cavolo brasato con barbabietola è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 5.2 g |
| Naturali | 5.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 1.3 g |
| Sodio | 220 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso carico glicemico
- Ricco di antiossidanti
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene alcuni zuccheri naturali
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cavolo brasato con barbabietola?
Cavolo brasato con barbabietola ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Cavolo brasato con barbabietola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cavolo brasato con barbabietola ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cavolo brasato con barbabietola sulla glicemia?
Cavolo brasato con barbabietola ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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