Biscotti gullon
IG alto
CG 60 per pezzo tipica (120 g) · CG 50 per 100 g
- Contenuto moderato di proteine
- Carico glicemico molto alto
Biscotti gullon ha un indice glicemico di 70, uguale a quello del Biscotti semplice (70). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 60.
Aggiornato il 26 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g I biscotti di farina di mandorle hanno un carico glicemico molto più basso e utilizzano grassi più sani, rendendoli migliori per la stabilità della glicemia.
Biscotti con farina di mandorle e dolcificanti naturali - CG 25 per 100 g La farina di ceci è più ricca di fibre e proteine, e ha un indice glicemico più basso rispetto alle farine raffinate.
Farina di ceci - CG 30 per 100 g Questi biscotti utilizzano cereali integrali e noci per fibre e grassi sani, evitando zuccheri aggiunti che aumentano la glicemia.
Biscotto di avena fatto in casa
Forme di Biscotti
- GI 70 · CG 48 per 100 g
Biscotti - Biscotti al cocco senza zuccheroGI 35 · CG 13 per 100 g coconutsugar free
- Biscotti fatti in casa con avena e semi di chiaGI 45 · CG 24.8 per 100 g oat and chia
- GI 55 · CG 25 per 100 g chocolatebanana
Biscotti proteici cioccolato-banana - GI 45 · CG 29 per 100 g sugar free
Biscotti senza zuccheri aggiunti - GI 65 · CG 40 per 100 g chocolateplum
Biscotti di prugna e cioccolato - Biscotti ai cerealiGI 65 · CG 42 per 100 g multigrain
- +10 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Biscotti gullon è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 470 kcal |
| Carboidrati | 72 g |
| Zuccheri (totali) | 25 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 22 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 17 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto moderato di proteine
- Contiene alcune fibre
- Carico glicemico molto alto
- Zuccheri aggiunti elevati nonostante l'etichetta 'senza zucchero'
- Fortemente processato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Biscotti gullon
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Biscotti gullon?
Biscotti gullon ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 60; per 100 g il carico glicemico è 50.
Biscotti gullon è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Biscotti gullon ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Biscotti con farina di mandorle e dolcificanti naturali.
Quale forma di Biscotti ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Biscotti in questo database, Biscotti al cocco senza zucchero ha il carico glicemico più basso (13 per 100 g).
Controlla Biscotti gullon nell'app Logi, con la tua porzione.
