Biscotti di maria
IG alto
CG 63.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 53 per 100 g
- Contiene alcune fibre
- Carico glicemico molto alto
Biscotti di maria ha un indice glicemico di 70, uguale a quello del Biscotti semplice (70). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 63.6.
Aggiornato il 26 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 24 per 100 g L'aumento di fibre e l'assenza di zuccheri aggiunti aiutano a ridurre il carico glicemico e a diminuire i picchi di zucchero nel sangue.
Biscotti integrali digestivi - CG 2 per 100 g La farina di mandorle fornisce grassi sani, proteine e un indice glicemico più basso rispetto alla farina di frumento, favorendo il controllo della glicemia.
Biscotti con farina di mandorle e dolcificanti naturali - CG 30 per 100 g L'avena intera offre un rilascio di energia costante e un indice glicemico più basso, beneficiando le persone con resistenza all'insulina.
Frollini di avena
Forme di Biscotti
- GI 70 · CG 48 per 100 g
Biscotti - Biscotti al cocco senza zuccheroGI 35 · CG 13 per 100 g coconutsugar free
- Biscotti fatti in casa con avena e semi di chiaGI 45 · CG 24.8 per 100 g oat and chia
- GI 55 · CG 25 per 100 g chocolatebanana
Biscotti proteici cioccolato-banana - GI 45 · CG 29 per 100 g sugar free
Biscotti senza zuccheri aggiunti - GI 65 · CG 40 per 100 g chocolateplum
Biscotti di prugna e cioccolato - Biscotti ai cerealiGI 65 · CG 42 per 100 g multigrain
- +10 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Biscotti di maria è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 430 kcal |
| Carboidrati | 75 g |
| Zuccheri (totali) | 22 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 4.5 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune fibre
- Contenuto di grassi insaturi basso
- Carico glicemico molto alto
- Contenuto di zuccheri aggiunti elevato
- Fortemente processato
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Biscotti di maria?
Biscotti di maria ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 63.6; per 100 g il carico glicemico è 53.
Biscotti di maria è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Biscotti di maria ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Biscotti integrali digestivi.
Quale forma di Biscotti ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Biscotti in questo database, Biscotti al cocco senza zucchero ha il carico glicemico più basso (13 per 100 g).
Controlla Biscotti di maria nell'app Logi, con la tua porzione.
