Biscotti alla vaniglia
IG alto
CG 69.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 58 per 100 g
- Contiene alcune proteine
- Carico e indice glicemico molto elevati
Biscotti alla vaniglia ha un indice glicemico di 77, superiore a quello del Wafer dolce semplice (75). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 69.6.
Aggiornato il 1 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 38 per 100 g Contengono più fibra e meno zuccheri aggiunti, risultando in un carico glicemico inferiore rispetto ai biscotti alla vaniglia.
Cracker integrale - CG 2 per 100 g I biscotti di farina di mandorle sono più ricchi di fibre, proteine e grassi sani, con un indice glicemico molto più basso.
Biscotti con farina di mandorle e dolcificanti naturali
Forme di Wafer dolce
- GI 75 · CG 56 per 100 g
Wafer dolce - GI 35 · CG 11 per 100 g vanillamarca: nicks
Wafer alla vaniglia - Wafer al cioccolato ad alto contenuto proteicoGI 65 · CG 23 per 100 g chocolatehigh protein
- GI 50 · CG 24 per 100 g wholebaked
Farina integrale - Cialda per diabeticiGI 40 · CG 26 per 100 g sugar free
- GI 80 · CG 64 per 100 g gluten free
Cialda senza glutine
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Biscotti alla vaniglia è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 460 kcal |
| Carboidrati | 75 g |
| Zuccheri (totali) | 32 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 28 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 15 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 300 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune proteine
- Grassi insaturi moderati
- Carico e indice glicemico molto elevati
- Ricco di zuccheri aggiunti
- Contenuto di fibra basso
Calcola il carico glicemico di un pasto con Biscotti alla vaniglia
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Biscotti alla vaniglia?
Biscotti alla vaniglia ha un indice glicemico di 77 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 69.6; per 100 g il carico glicemico è 58.
Biscotti alla vaniglia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Biscotti alla vaniglia ha un indice glicemico alto (77) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Cracker integrale.
Quale forma di Wafer dolce ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Wafer dolce in questo database, Wafer alla vaniglia ha il carico glicemico più basso (11 per 100 g).
Controlla Biscotti alla vaniglia nell'app Logi, con la tua porzione.
