Zukini dengan saus cabai manis
GI rendah
GL 5 per 100 g
- Kepadatan kalori rendah
- Mengandung tambahan gula
Zukini dengan saus cabai manis memiliki indeks glikemik 45 (Rendah).
Diperbarui 1 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Zukini dengan saus cabai manis adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 55 kcal |
| Karbohidrat | 11 g |
| Gula (total) | 7 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 5 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.3 g |
| Natrium | 250 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kepadatan kalori rendah
- Mengandung serat dan mikronutrien
- Mengandung tambahan gula
- Kandungan natrium sedang
- Tingkat pemrosesan sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Zukini dengan saus cabai manis?
Zukini dengan saus cabai manis memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 5 per 100 g.
Apakah Zukini dengan saus cabai manis cocok untuk penderita resistensi insulin?
Zukini dengan saus cabai manis memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Zukini dengan saus cabai manis mempengaruhi gula darah?
Zukini dengan saus cabai manis memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Zukini dengan saus cabai manis di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
