Stik wortel goreng udara
GI rendah
GL 3.6 per buah tipikal (120 g) · GL 3 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kandungan gula alami sedang
Stik wortel goreng udara memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 3.6.
Diperbarui 13 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Stik wortel goreng udara adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 41 kcal |
| Karbohidrat | 9.6 g |
| Gula (total) | 4.7 g |
| Alami | 4.7 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.8 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 0.9 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.04 g |
| Tidak jenuh | 0.16 g |
| Natrium | 69 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Sumber serat makanan
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan gula alami sedang
- Kandungan protein rendah
- Tidak ada informasi tentang pengolahan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Stik wortel goreng udara?
Stik wortel goreng udara memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 3.6; per 100 g beban glikemiknya 3.
Apakah Stik wortel goreng udara cocok untuk penderita resistensi insulin?
Stik wortel goreng udara memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Stik wortel goreng udara mempengaruhi gula darah?
Stik wortel goreng udara memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Stik wortel goreng udara di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
