Jus rumput alfalfa organik
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Tinggi fitonutrien dan antioksidan
- Kepadatan kalori rendah
Jus rumput alfalfa organik memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 25 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Jus rumput alfalfa organik adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 25 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 1.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.03 g |
| Tidak jenuh | 0.17 g |
| Natrium | 25 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tinggi fitonutrien dan antioksidan
- Beban glikemik rendah
- Kaya akan vitamin dan mineral
- Kepadatan kalori rendah
- Dapat menyebabkan gangguan pencernaan pada individu yang sensitif
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Jus rumput alfalfa organik?
Jus rumput alfalfa organik memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Jus rumput alfalfa organik cocok untuk penderita resistensi insulin?
Jus rumput alfalfa organik memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Jus rumput alfalfa organik mempengaruhi gula darah?
Jus rumput alfalfa organik memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Jus rumput alfalfa organik di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
