Perkedel terong dengan tepung almond
GI rendah
GL 2.4 per buah tipikal (120 g) · GL 2 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
Perkedel terong dengan tepung almond memiliki indeks glikemik 20 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 2.4.
Diperbarui 20 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Perkedel terong dengan tepung almond adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 8 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 3.5 g |
| Lemak | 7 g |
| Jenuh | 0.7 g |
| Tidak jenuh | 6.3 g |
| Natrium | 180 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Kandungan serat tinggi
- Mengandung lemak sehat
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung lemak tambahan (minyak goreng)
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Perkedel terong dengan tepung almond?
Perkedel terong dengan tepung almond memiliki indeks glikemik 20 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 2.4; per 100 g beban glikemiknya 2.
Apakah Perkedel terong dengan tepung almond cocok untuk penderita resistensi insulin?
Perkedel terong dengan tepung almond memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Perkedel terong dengan tepung almond mempengaruhi gula darah?
Perkedel terong dengan tepung almond memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Perkedel terong dengan tepung almond di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
