Yogurt ceri bebas gula Zott

Yogurt ceri bebas gula Zott

GI 35 · Rendah GL 2 · Rendah Score 6/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Yogurt ceri bebas gula Zott memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan dairy lainnya, Yogurt ceri bebas gula Zott berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Yogurt ceri bebas gula Zott adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 35
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 2
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
55
Kalori
5.5g
Karbohidrat
4.2g
Protein
1.5g
Lemak

Skor Logi: 6/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Low glycemic load
  • ✓ Low calorie
  • ✓ No added sugar
  • ✗ Low protein content
  • ✗ Negligible amount of fiber
  • ✗ Presence of sweeteners/flavorings

Tingkat pemrosesan

60%
Sedang

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori55 kcal
Karbohidrat5.5g
Gula (total)4.8g
Alami4.8g
Ditambahkan0g
Serat0.3g
Larut0.1g
Tidak larut0.2g
Protein4.2g
Lemak1.5g
Jenuh1g
Tidak jenuh0.5g
Natrium45mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Yogurt ceri bebas gula Zott?

Yogurt ceri bebas gula Zott memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Yogurt ceri bebas gula Zott cocok untuk penderita resistensi insulin?

Yogurt ceri bebas gula Zott memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Yogurt ceri bebas gula Zott mempengaruhi gula darah?

Yogurt ceri bebas gula Zott memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda