Yogurt minum Activia rasa persik-nanas
GI rendah
GL 5 per 100 g
- Indeks glikemik rendah
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Yogurt minum Activia rasa persik-nanas memiliki indeks glikemik 45 (Rendah).
Diperbarui 14 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 2 per 100 g Tanpa tambahan gula dan kandungan protein yang lebih tinggi memastikan rasa kenyang yang lebih baik dan kadar gula darah yang stabil.
Yogurt Yunani tanpa pemanis dengan irisan buah persik segar - skyrGL 1 per 100 g Kandungan protein yang sangat tinggi dengan nol tambahan gula secara signifikan meningkatkan respons insulin pascaprandial.
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Yogurt minum Activia rasa persik-nanas adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 12 g |
| Gula (total) | 11 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 6 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 2.8 g |
| Lemak | 1.2 g |
| Jenuh | 0.8 g |
| Tidak jenuh | 0.4 g |
| Natrium | 40 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glikemik rendah
- Kandungan lemak rendah
- Mengandung kultur bakteri hidup
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Kandungan protein dan serat yang rendah
- Adanya bahan tambahan buah olahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Yogurt minum Activia rasa persik-nanas?
Yogurt minum Activia rasa persik-nanas memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 5 per 100 g.
Apakah Yogurt minum Activia rasa persik-nanas cocok untuk penderita resistensi insulin?
Yogurt minum Activia rasa persik-nanas memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Yogurt minum Activia rasa persik-nanas mempengaruhi gula darah?
Yogurt minum Activia rasa persik-nanas memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Yogurt minum Activia rasa persik-nanas di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
