Yogurt minum Activia rasa persik-nanas

GI 45 · Rendah GL 5 · Rendah Score 4/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Yogurt minum Activia rasa persik-nanas memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan dairy lainnya, Yogurt minum Activia rasa persik-nanas berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Yogurt minum Activia rasa persik-nanas adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 45
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 5
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
70
Kalori
12g
Karbohidrat
2.8g
Protein
1.2g
Lemak

Skor Logi: 4/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Low glycemic index
  • ✓ Low fat content
  • ✓ Contains live bacterial cultures
  • ✗ High added sugar content
  • ✗ Low protein and fiber content
  • ✗ Presence of processed fruit additives

Tingkat pemrosesan

75%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori70 kcal
Karbohidrat12g
Gula (total)11g
Alami5.0g
Ditambahkan6g
Serat0.2g
Larut0.1g
Tidak larut0.1g
Protein2.8g
Lemak1.2g
Jenuh0.8g
Tidak jenuh0.4g
Natrium40mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Yogurt minum Activia rasa persik-nanas?

Yogurt minum Activia rasa persik-nanas memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Yogurt minum Activia rasa persik-nanas cocok untuk penderita resistensi insulin?

Yogurt minum Activia rasa persik-nanas memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Yogurt minum Activia rasa persik-nanas mempengaruhi gula darah?

Yogurt minum Activia rasa persik-nanas memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda