Actimel 0% Gula
GI 30 · RendahGL 1 / 100 g5/10
GI rendah
30 GI
GL 1 per 100 g
Skor Logi 5/10
- Beban glikemik sangat rendah
- Produk susu yang sangat diproses
Actimel 0% Gula memiliki indeks glikemik 30 (Rendah).
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Actimel 0% Gula adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
28
Kalori
3.5 g
Karbohidrat
2.8 g
Protein
0.1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 28 kcal |
| Karbohidrat | 3.5 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 3.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 2.8 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0.05 g |
| Tidak jenuh | 0.05 g |
| Natrium | 40 mg |
Tingkat pemrosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik sangat rendah
- Sumber protein yang praktis
- Kandungan kalori rendah
- Produk susu yang sangat diproses
- Kurang serat alami dan lemak sehat
- Mengandung pemanis/aditif buatan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Actimel 0% Gula?
Actimel 0% Gula memiliki indeks glikemik 30 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Actimel 0% Gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
Actimel 0% Gula memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Actimel 0% Gula mempengaruhi gula darah?
Actimel 0% Gula memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Actimel 0% Gula di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
