Yogurt Activia Prune

Yogurt Activia Prune

GI 35 · Rendah GL 5 · Rendah Score 4/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Yogurt Activia Prune memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan dairy lainnya, Yogurt Activia Prune berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Yogurt Activia Prune adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 35
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 5
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
85
Kalori
14g
Karbohidrat
3.5g
Protein
2.5g
Lemak

Skor Logi: 4/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Contains probiotics for gut health
  • ✓ Low glycemic index
  • ✗ High added sugar content
  • ✗ Moderate processing level
  • ✗ Low fiber-to-sugar ratio

Tingkat pemrosesan

70%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori85 kcal
Karbohidrat14g
Gula (total)12g
Alami6.0g
Ditambahkan6g
Serat1g
Larut0.3g
Tidak larut0.7g
Protein3.5g
Lemak2.5g
Jenuh1.6g
Tidak jenuh0.9g
Natrium50mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Yogurt Activia Prune?

Yogurt Activia Prune memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Yogurt Activia Prune cocok untuk penderita resistensi insulin?

Yogurt Activia Prune memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Yogurt Activia Prune mempengaruhi gula darah?

Yogurt Activia Prune memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda