Sup Pad Thai
GI 25 · RendahGL 1 / 100 g6/10
GI rendah
25 GI
GL 1 per 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan protein sedang
- Kandungan natrium sedang
Sup Pad Thai memiliki indeks glikemik 25 (Rendah).
Diperbarui 2 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sup Pad Thai adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
70
Kalori
4 g
Karbohidrat
5 g
Protein
4 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 1.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 4 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 2.5 g |
| Natrium | 550 mg |
Tingkat pemrosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein sedang
- Beban glikemik rendah
- Mengandung serat
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung bahan olahan
- Kandungan lemak jenuh sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sup Pad Thai?
Sup Pad Thai memiliki indeks glikemik 25 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Sup Pad Thai cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sup Pad Thai memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Sup Pad Thai mempengaruhi gula darah?
Sup Pad Thai memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Sup Pad Thai di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
