Soya protein crispies
GI rendah
GL 5 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Diproses secara moderat
Soya protein crispies memiliki indeks glikemik 25 (Rendah).
Diperbarui 26 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Soya protein crispies adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 20 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 60 g |
| Lemak | 4 g |
| Jenuh | 0.7 g |
| Tidak jenuh | 3.3 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Indeks glikemik rendah
- Sumber serat yang baik
- Diproses secara moderat
- Kandungan natrium tinggi
- Rendah vitamin dan mineral
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Soya protein crispies?
Soya protein crispies memiliki indeks glikemik 25 (Rendah) dan beban glikemik 5 per 100 g.
Apakah Soya protein crispies cocok untuk penderita resistensi insulin?
Soya protein crispies memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Soya protein crispies mempengaruhi gula darah?
Soya protein crispies memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Soya protein crispies di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
