sorbet yogurt blackcurrant
GI rendah
GL 12 per 100 g
- Mengandung kultur yogurt hidup
- Kandungan gula tambahan tinggi
sorbet yogurt blackcurrant memiliki indeks glikemik 45 (Rendah).
Diperbarui 20 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
sorbet yogurt blackcurrant adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 130 kcal |
| Karbohidrat | 27 g |
| Gula (total) | 22 g |
| Alami | 10 g |
| Ditambahkan | 12 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 2 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 0.8 g |
| Natrium | 40 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung kultur yogurt hidup
- Menyediakan serat dari buah
- Kandungan gula tambahan tinggi
- Beban glikemik sedang
- Makanan penutup olahan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik sorbet yogurt blackcurrant?
sorbet yogurt blackcurrant memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 12 per 100 g.
Apakah sorbet yogurt blackcurrant cocok untuk penderita resistensi insulin?
sorbet yogurt blackcurrant memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana sorbet yogurt blackcurrant mempengaruhi gula darah?
sorbet yogurt blackcurrant memiliki beban glikemik 12 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek sorbet yogurt blackcurrant di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
