Permen buah Mamba

GI 80 · TinggiGL 72 / 100 g1/10

GI tinggi

80 GI

GL 72 per 100 g

Skor Logi 1/10

Kandungan natrium rendah
Kandungan gula tambahan sangat tinggi

Permen buah Mamba memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi).

Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

Cokelat hitam (85% kakao, gula tambahan minimal)
GL 4 per 100 g Cokelat hitam memberikan camilan manis yang memuaskan dengan GI yang jauh lebih rendah yaitu 20 dan GL sebesar 4, mencegah lonjakan gula darah tajam yang disebabkan oleh permen kunyah Mamba.
Buah raspberry segar utuh
GL 3 per 100 g Raspberi menawarkan rasa manis alami yang kaya serat dengan GL yang sangat rendah yaitu 3, menjadikannya alternatif yang jauh lebih ramah gula darah dibandingkan permen kunyah buah olahan.
Almond
GL 3.2 per 100 g Kacang almond memberikan kerenyahan yang memuaskan dan lemak sehat dengan GL minimal sebesar 1, yang membantu menstabilkan kadar gula darah dibandingkan dengan permen kunyah Mamba yang memiliki indeks glikemik tinggi.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Permen buah Mamba adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

390

Kalori

90 g

Karbohidrat

0.1 g

Protein

4 g

Lemak

per 100g

Kalori	390 kcal
Karbohidrat	90 g
Gula (total)	70 g
Alami	2 g
Ditambahkan	68 g
Serat	0 g
Larut	0 g
Tidak larut	0 g
Protein	0.1 g
Lemak	4 g
Jenuh	3.5 g
Tidak jenuh	0.5 g
Natrium	10 mg

Tingkat pemrosesan

95%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Kandungan natrium rendah
Bebas lemak trans
Kandungan gula tambahan sangat tinggi
Indeks glikemik tinggi
Tidak mengandung serat atau nutrisi

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Permen buah Mamba?

Permen buah Mamba memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi) dan beban glikemik 72 per 100 g.

Apakah Permen buah Mamba cocok untuk penderita resistensi insulin?

Permen buah Mamba memiliki indeks glikemik tinggi (80) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Cokelat hitam (85% kakao, gula tambahan minimal).

Bagaimana Permen buah Mamba mempengaruhi gula darah?

Permen buah Mamba memiliki beban glikemik 72 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Cek Permen buah Mamba di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.