Serbuk rumput laut kering
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Serbuk rumput laut kering memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Serbuk rumput laut kering berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Serbuk rumput laut kering adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan mineral tinggi (yodium, magnesium)
- ✓ Rendah kalori dan lemak
- ✓ Kaya serat
- ✗ Kandungan natrium sangat tinggi
- ✗ Potensi kontaminasi logam berat
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 5.1g |
| Gula (total) | 0.5g |
| Alami | 0.5g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 7.7g |
| Larut | 3.1g |
| Tidak larut | 4.6g |
| Protein | 5.8g |
| Lemak | 0.6g |
| Jenuh | 0.2g |
| Tidak jenuh | 0.4g |
| Natrium | 4000mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Serbuk rumput laut kering?
Serbuk rumput laut kering memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Serbuk rumput laut kering cocok untuk penderita resistensi insulin?
Serbuk rumput laut kering memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Serbuk rumput laut kering mempengaruhi gula darah?
Serbuk rumput laut kering memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →